reload.well
20 Eylül, Pazarİ
Zihinsel sağlık · 2 DK

Kararlarına yer aç

Günlük seçimlerini sadeleştirecek bir düşünme molası.

Seçenekleri yaz

Karar vermek istediğin konuyu bir cümleyle tanımla. Önündeki seçenekleri kısa bir listeye indir.

Önemli olanı seç

Bu kararda senin için önemli iki noktayı belirle. Her seçeneğe bu iki noktadan bak.

Bir dönüş zamanı belirle

Hemen karar vermen gerekmiyorsa konuya döneceğin zamanı not et. Molayı başka bir işle doldurmak zorunda değilsin.

Editoryal içerik · Güncelleme: 2026-09-20
reload.well · Editoryal pratik

Sonraki yazı